今日小雪,新的时节,新的期待

浏览次数:597    作者:admin    发布时间:2021-11-22    字号:        

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“花雪随风不厌看,更多还肯失林峦”
一场初雪翩跹而至一片飞来一片寒
花雪随风烂漫天
「今日小雪」


小雪 ? 气候特征


小雪是反映气候特征的一个节气,气候要素包括降水、气温和光照等,小雪是反映降水与气温的节气。


小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,降水量渐增。


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小雪?三候


一候 ? 虹藏不见

气温降低了,北方以下雪为主,不再下雨,因此也见不到彩虹。

二候 ? 天气上升地气下降

天地间阳气上升,阴气下降,阴阳不交,天地不通,万物失去生机。

三候 ? 闭塞而成冬

天地闭塞,进入了寒冷的冬天。



小雪?煮酒烹茶


小雪时节,雪花一片飞来一片寒,最宜煮酒烹茶,既能暖身,又添雅趣。


天将雪未雪,白居易捧出新酒,点起火炉,轻问刘十九:“能饮一杯无?”若是无酒,不妨饮茶。


“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”,冬天最熨帖和温暖的,莫过于朋友邀你共饮。


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小雪?围炉夜话


围炉寒暄是冬天里最惬意的事。一人独坐难免清寒入骨;五六人围炉,肉汤一盅,腊肉一碟,煮酒烹茶,便有了长话一箧。


或闲敲棋子,等风雪夜归人看到此处亮光,前来叩响寂静长夜。


木心说:“你再不来,我要下雪了”,你若不来,只剩孤寂漫长的冬夜。


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有人说,世间有两暖
一暖雪夜围火炉,二暖雨夜茶一壶
小雪,天空欲雪未雪,周遭寂静清寒,让我们
围炉而坐,举杯痛饮,笑说当年
便不觉得天寒地冻,一切都温暖如常
......
养生小贴士

小雪时节,天气寒冷

要注意做好全身及局部保暖

预防呼吸道、心脑血管、消化系统等疾病


饮食上

宜吃温补性食物和益肾食物

如羊肉、牛肉、山药、黑枣、芝麻、黑豆、桂圆等


调节情志,保持乐观心态

保证睡眠充足

适当锻炼

以温和的有氧运动为主

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